紫薯藜麦桃胶银耳羹

作者： 苏苏苏姑娘呀

买了藜麦很久，终于能够拆封了，各种组合下，口感很好

用料

• 银耳 半小朵
• 桃胶 少量
• 紫薯 3个
• 冰糖 适量
• 藜麦 50克

紫薯藜麦桃胶银耳羹的做法步骤

步骤 1

藜麦洗净浸泡，桃胶浸泡软后挑去杂质

步骤 2

银耳泡水后撕小朵浸泡，越小越好。如果做早饭可以都提前一晚浸泡。我用闷烧罐闷着，早上好煮一些

步骤 3

银耳先入锅，半小时后加桃胶紫薯藜麦再煮二十分钟，看口味加冰糖，我不爱甜所以加很少哈～喜欢银耳出胶的口感就再多炖~其他材料用时很短的

紫薯藜麦桃胶银耳羹的小贴士

非常方便，可以说懒人必备了。

菜谱创建时间：2017-11-06 11:13:47