面筋用手撕成细丝
青椒切丝,大蒜切沫
油热后加入大蒜爆香,倒入面筋翻炒片刻,加适量生抽上色
加入青椒丝,加适量盐、孜然粉,翻炒片刻,面筋干了很容易粘锅,加一点温开水
青椒很好熟,翻炒片刻即可出锅
干面筋比较吸油,油可以适当多加点。