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适合秋天喝的栗子玉米腰果素汤
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作者:
庞饭饭的小食界
喝腻了荤汤,来点素汤清清你的肠胃吧! 材料:椰皇、莲子、栗子、超甜玉米、腰果。 清洗完材料以后一起放进高压锅或者砂锅熬煮即可。煮好再放盐~ 好好享受食物带给我们的原汁原味吧![愉快] 真的很好喝,推荐给大家哈![呲牙]
用料
玉米
1根
板栗
200克
腰果
50克
盐
5克
椰皇
1个
莲子
100克
适合秋天喝的栗子玉米腰果素汤的做法步骤
步骤 1
用热水烫一下栗子即可剥开皮
步骤 2
莲子去心
步骤 3
玉米切段
步骤 4
腰果清洗一下
步骤 5
椰皇切条
步骤 6
高压锅煮10分钟即可
步骤 7
砂锅1个小时
步骤 8
煮好放盐
菜谱创建时间:2017-10-24 12:55:11
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