五分钟【微波炉烤鲫鱼】出租屋、办公室轻松操作

作者： 冷秋秋

天冷了，特别想吃鱼，无奈出租屋条件有限，于是。。。。没什么能阻挡吃货的脚步

用料

• 鲫鱼（半斤大小） 1条
• 食用油 一丢丢丢丢
• 黑胡椒粉 2勺
• 料酒 4勺
• 生抽 4勺
• 姜 3片
• 蒜 3瓣
• 烧烤料 蘸着用，多少自定

五分钟【微波炉烤鲫鱼】出租屋、办公室轻松操作的做法步骤

步骤 1

鱼，叫老板收拾好。洗干净。记得，肚子里的黑色膜一定要洗掉，因为它是腥味来源

步骤 2

料酒，生抽，黑胡椒粉搅匀，给鱼按摩，按摩，按摩～记得，鱼肚子里也要按摩，然后把姜切丝蒜拍扁放进鱼肚子里

步骤 3

接下来，你可以选择腌制一会儿，干了再抹一点料。但我着急，我直接做了。哈哈。上面微微抹上薄薄的油，微波炉高火，5分钟，结束

步骤 4

5分钟之后是这样的。其实可以吃了，但是，你可以放一点点烧烤料均匀抹在上面，再来2分钟，你可以试试，会有不一样的效果

步骤 5

好了，全结束是这样的。拍照炫耀，然后趁热吃吧～

五分钟【微波炉烤鲫鱼】出租屋、办公室轻松操作的小贴士

为什么选择鲫鱼，因为，鲫鱼小，别的鱼微波炉放不下 料，你随便挑换，我只是给你一个思路，剩下如何完善，全靠宝宝们自由发挥！你可以放醋，放麻油，放辣椒，放大葱，放外星人都可以，只要你喜欢 动手试试吧！别担心微波炉做菜会干，鱼做好之后嫩的不行，肉里全是汁，我自己都不敢相信。嗯。。

菜谱创建时间：2017-10-23 18:00:48