先放油炒肉末,肉末口味可以重点。我放的是耗油和酱油。翻炒至肉末均匀上色。
看锅里的油的情况下生菜,没油干锅了一小点油就好,还有余油就直接下锅头。我的分量是82克肉末和一颗完整生菜。翻炒出水来,关火,利用余温根据口味放味精或者鸡精翻炒均匀。
生菜在外面吃大多数都是蒜米生菜,或者耗油生菜。主要是油有点多,不够油又觉得口感太水,所以生菜要么油多点炒,要么就下重口味放耗油。这个炒法把重的口味放到肉上,生菜反倒是次要角色了。