姜枣茶

作者： 灰色百合

姜枣茶好处：生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果，最后，中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。

用料

• 红枣 一斤
• 红糖 两斤
• 姜 一斤
• 水 半壶

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

先把生姜洗干净，去皮(皮是凉性的)切小块打碎

步骤 2

红枣洗干净去核打碎

步骤 3

放方块红糖

步骤 4

放生姜红枣加水

步骤 5

先用大火熬再慢慢转小火熬

步骤 6

两个小时左右熬的快没水分了就可以了

步骤 7

装到玻璃瓶中，放冰箱冷藏，自己喝送亲戚朋友都不错哦！

姜枣茶的小贴士

💖【姜枣茶】一个女性如果能够坚持喝姜枣茶3个月以上，就会发现整个人的皮肤，睡眠、气色都会开始改善，皮肤也好了。而从营养学角度分析，姜枣茶因为独特的配方，调理内分泌、去宫寒、淡斑和调经的功能也非常强大！ 俗话说 ，中药十副，不如姜枣茶易补！

菜谱创建时间：2017-10-17 13:39:42