🌸每日坚果🌸

作者： helenmaymayhm

💫 最近看到身边很多人都在吃每日坚果。呵呵，今天突发奇想，自己想做点，简单方便哦😊

用料

• 核桃仁 若干
• 花生米 若干
• 扁桃仁 若干
• 腰果 若干
• 蔓越莓干 若干
• 新疆葡萄干 若干
• 加州葡萄干 若干

🌸每日坚果🌸的做法步骤

步骤 1

🌸🌸将腰果、扁桃仁、核桃仁、花生米均匀铺在烤盘上。

步骤 2

🌸🌸放入烤箱中层，上下火150℃，烤20分钟。

步骤 3

🌸🌸烤5分钟加盖锡纸，否则上色太重。

步骤 4

🌸🌸在烤的过程中，用筷子搅拌三次，这样上色更均匀。烤到20分钟后，拿掉锡纸，在烤箱中停放3或4分钟，看颜色而定。

步骤 5

🌸🌸开盖，取盘，香喷喷的坚果烤完了，放凉，花生米去皮。

步骤 6

🌸🌸再放入蔓越莓，加州葡萄干，新疆葡萄干。可爱，美味的每日坚果完成了，每天吃上一点，补充每日的能量😋

步骤 7

🌸🌸如果坚果吃多了，来上一杯自制的山楂饮，😊完美！

🌸每日坚果🌸的小贴士

我的烤箱是上下火150℃，每个品牌的烤箱温度不定，所以要根据烤箱的情况，酌情调好整时间🤓。

菜谱创建时间：2017-10-15 19:31:59