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杂菜炒肉＋豆浆＋南瓜康司【356大卡】
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作者：
大饼卷芹菜叶
用料
杂菜炒肉＋豆浆＋南瓜康司【356大卡】的做法步骤
步骤 1
没有放油，纯粹的用水。最后鸡肉。加点胡椒酱油出锅～～
步骤 2
我买的蛋白质含量超高的豆浆粉.1:16冲出来的～
步骤 3
网上买的无油无糖无蛋～～别看个头小，倒是有30g
菜谱创建时间：2017-10-14 09:25:20
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