清炒西蓝花

作者： 吃货懒羊羊89

用料

• 西兰花 2朵
• 味精 半勺
• 盐 少许
• 蒜 4瓣
• 花生油 适量
• 香油 少许

清炒西蓝花的做法步骤

步骤 1

西蓝花洗净，待锅里水煮沸，将西蓝花放锅里煮3分钟捞出沥干

步骤 2

炒锅内倒入适量油，蒜丁爆锅后加入沥干的西蓝花翻炒，直至炒熟为止，加入少许盐，少许香油翻炒后出锅

菜谱创建时间：2017-10-11 21:25:28