喝尽天下蔬果汁

作者： echodreame

戒掉零食，用水果蔬菜滋养身体，换种方式亲近自然

用料

• 各种水果
• 各种蔬菜
• 牛奶/酸奶
• 可可粉/姜粉/肉桂粉/杏仁粉
• 蜂蜜/枫糖浆

喝尽天下蔬果汁的做法步骤

步骤 1

苹果+红萝卜 加百香果增加风味

步骤 2

木瓜+牛奶

步骤 3

一根香蕉+200ml牛奶+一大勺可可粉 不用加糖，巧克力奶昔口感！

步骤 4

冰糖雪梨

步骤 5

苹果+橙

菜谱创建时间：2017-10-06 20:46:13