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糯米馅儿老婆饼植物油版少糖少油的做法

糯米馅儿老婆饼植物油版少糖少油

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作者: 长河落日喵
长河落日喵
这个用量可以做24个老婆饼,近期吃不完的同学可以按量减半做。材料中糖的用量不多所以成品只有一点甜味。图片中的馅料大约是30克,老婆饼都被撑出大鼓肚了我觉得有些多了所以调整为20克。

用料

糯米馅儿老婆饼植物油版少糖少油的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将馅料芝麻放炒锅里小火炒熟待用。不粘锅里倒入260克水、30克食用油、30克糖粉水开后转小火放入160克糯米粉快速用筷子搅拌均匀达到烫面的效果。关火后再加入30克椰蓉和15克芝麻拌匀,放凉待用。糯米馅儿分成约20克左右一个分成24份。每一份团成团后用手稍压扁,然后放在铺了保鲜膜的平盘上,(铺保鲜膜比盘子上刷油馅料更好取下来)盖上保鲜膜,放冰箱里待用。最好能放上一个小时以上,好包。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉盆中倒入面粉160克、15克糖粉、45克食用油,最后倒入80克热水活匀后盖上盖儿醒30分钟待用。(面团要揉光滑不粘手,这个最好用面包机操作不粘手) 再把油酥用的160克面粉和80克油揉好。(也覆盖上保鲜膜或盖子醒30分钟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团醒好后把油皮和油酥平均分成24份,油皮的剂子每个大约14.5克,油酥的剂子每个大约9.5克。取一个油皮,用手压扁包入油酥,收口依次包好12个(醒好的面团非常柔软,不需要擀面杖,用手压平像包月饼皮那样包好)。剩下的12个油酥和油皮剂子用湿布盖起来。(加盖湿布因为油皮很容易干裂)然后把12个剂子依次擀成牛舌状,自上而下卷起来。然后竖过来,再擀成牛舌状,再卷起来。12个都做好后加盖湿布松弛十分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

十分钟至15分钟面团松弛好后,烤箱预热170度。取一份面团,如图那样两头向中间捏。然后压成或者擀成边缘薄,中间厚的像包子皮一样,包入糯米馅料收口压扁。(光滑的一面朝上收口的一面朝下。)依次包好12个放入铺了油纸的烤盘中。每个面皮上刷上蛋黄液再用刀片划三刀,割开表面能看到馅料,最后再撒上适量的白芝麻。烤箱预热好后放入170度的烤箱中烤20分钟左右表面至金黄即可。烘烤过程中,再把剩下的12个按上面的方法依次做好。第一盘烘烤完后把剩下的12个再放入烘烤,这样也节省了预热的时间。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

170度20分钟依自己烤箱再调节。

糯米馅儿老婆饼植物油版少糖少油的小贴士

这个版本是少油少糖的,如喜欢甜和更酥一些的话可以加油加糖(面皮和馅料中可以各增加糖20g,做好的成品每个大约是39克左右,直径6厘米左右。我的烤箱是30L的,每盘放12个烘烤,间距宽松一些,放15个也可以。

菜谱创建时间:2017-09-21 21:57:43
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