南瓜全麦馒头

作者： 健康源素-舌尖素食

用料

• 全麦面粉300克、普通面粉100克、椰子糖4克、酵母粉4.5克、泡打粉4克、盐2克、蒸好的南瓜适量

南瓜全麦馒头的做法步骤

步骤 1

全麦面粉300克、普通面粉100克、椰子糖4克、酵母粉4.5克、泡打粉4克、盐2克

步骤 2

放一起搅匀

步骤 3

南瓜蒸好稍晾至40-50度，倒入全麦面粉

步骤 4

开始搅拌，必要时添加南瓜

步骤 5

开始揉面，最后要比饺子的面软一些，比烙饼的面硬一些，盖上布，开始发面

步骤 6

要看天气，大概50分钟左右，

步骤 7

揉好以后切成四分

步骤 8

再切成三或四份

步骤 9

揉成面团，凉水上锅蒸25-30分钟

步骤 10

完成

步骤 11

😋

步骤 12

Yum

菜谱创建时间：2017-09-11 17:18:58