神奇甘味雪梨汤

作者： 是谁抢走了tongtong2131

由夏转秋，温差大又干燥，加上北京时不时的大雾霾，我和家人此起彼伏的犯咽炎，感冒咳嗽又上火。但对于女生来说，梨生吃太寒凉，于是就煮了这锅美味又奇效的梨汤。

用料

• 梨 1个
• 枸杞 适量
• 甘草 适量
• 百合 适量
• 冰糖 根据喜好

神奇甘味雪梨汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，食材的量根据人数和水量自行增减。上图中的材料大概加水500-800ml，味道浓郁。如果是干百合，先把百合洗净泡发（预计半小时左右） 把甘草和枸杞洗净备用 梨洗净切块，最好不要去皮

步骤 2

锅中加入适量的水，放入泡发的百合，甘草，如果想要放冰糖，此时也将冰糖一并放入锅中，煮至沸腾 然后加入切好的梨，再次煮沸后加入枸杞，转小火慢炖至梨汤变的微黄，梨有些透明后关火，总之多煮会功效和口感都比较好 当然，最快的办法就是把所有食材和水一起放入电压力锅，高压10分钟，简单粗暴，适合懒癌晚期和时间少的人

步骤 3

完工～甘草本身就可以止咳祛痰，加上梨清火润肺的功效，效果瞬间up，同时甘草后味有点甜，所以汤会回甘，味道棒棒哒👍

菜谱创建时间：2017-09-10 11:59:47