无敌蔬果汁

作者： 童小旦

要无龄要健康， 琢磨着蔬果汁喝喝.

用料

• 西芹4根
• 青苹果1个
• 黄瓜（家里自己种的，粗的那种，半根）
• 胡萝卜1根
• 生姜1 块
• 菠菜100克（一小把）
• 柠檬1个

无敌蔬果汁的做法步骤

步骤 1

洗，切（菠菜焯水，柠檬用盐渍处理）

步骤 2

放惠人榨汁机.

步骤 3

开喝.

菜谱创建时间：2017-08-30 23:06:38