称量即食燕麦75克
熟透的香蕉用勺背压成泥,加入红糖搅拌至糖完全融化。
加入燕麦片,拌至均匀,再戴上薄膜手套把三者捏至更加均匀融合。
用小匙舀起均等的燕麦糊,放手上捏实压平成圆形,入铺了油纸的烤盘里。
放入预热好的烤箱,上下火180度,烤15分钟左右。
1)这个用量做了如上的7块。 2)热的冷的都好吃。