(干鱿鱼)首先,泡发干鱿鱼。我的办法是,先用清水泡发俩小时,洗净,洗到几乎是清水。然后切丝儿,焯水。冷水冷锅,倒入鱿鱼丝儿,大火煮开,捞起来晾着,沥干。 (鲜鱿鱼)去筋膜,切丝儿或者打鱿鱼花儿。焯水,冷水冷锅,倒入鱿鱼丝儿,大火煮开,捞起来晾着,沥干。
洗净韭菜花,红椒,切段切丝儿备用。大蒜拍扁,姜切丝儿。
准备一个碗,所有的调料放进去,搅拌均匀。
大火热锅,倒油,倒入第一步中韭菜花等,爆香。(建议新手用中火,以免煸糊) 炒个四五锅铲就倒入沥干的鱿鱼,转中火,炒个一两分钟,倒入所有调料,继续煸炒至料汁儿浸润菜的所有角落里,就可以华丽丽地起锅啦! 最后我还给了点白芝麻,纯属为了美腻~
第一次发菜谱,大家有问题可以提出来,暂时没啥可说的!哈哈哈哈!