汉堡面包摊开,上下两片均涂上番茄酱,放上生菜叶和番茄片
洋葱下热锅中,小火炒熟,盛出放到汉堡面包里,加盖一片奶酪片
牛肉饼下热锅中,两面煎熟,加盐、胡椒调味
放一片奶酪片在牛肉饼上,小火加热至融化
牛肉饼盛出放到汉堡面包里
合上汉堡面包,上面加奶酪丝
1. 汉堡面包可用烤箱预先加热 2. 蔬菜在下层,肉饼在上层 3. 奶酪不买化学合成的,买真正的奶酪片,奶酪丝可以自己买一块奶酪然后擦成丝 4. 牛肉饼买纯瘦肉的,整个过程不需要加油,汉堡里不放蛋黄酱或沙拉酱,尽量降低热量。