苹果汁

作者： 耕心

前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，约占男科门诊患者量的1/3～1/2。尿频、尿急、下腹坠胀，让很多人感到不适。其实，除了到正规医院进行治疗外，多吃锌元素含量高的苹果，也是治疗前列腺炎的好方法，被称为【苹果疗法】。

用料

• 苹果
• 冷开水
• 柠檬汁

苹果汁的做法步骤

步骤 1

食材：山东苹果和意大利柠檬汁。

步骤 2

搅拌容器中倒入适量的冷开水，再倒入适量的柠檬汁。

步骤 3

苹果洗净去皮去核，切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水，以防变色，苹果逐一切小块。

步骤 4

放入搅拌容器中。

步骤 5

通电，搅拌几下，断电。

步骤 6

倒入杯中即可享用啦。

苹果汁的小贴士

防止苹果汁变成棕色，可以在榨苹果汁前，加入一点柠檬汁。

菜谱创建时间：2012-03-23 14:45:36