把绞好的里脊肉、鸡蛋所有的调料放到盆里,用筷子使劲搅匀;封保鲜膜放进冰箱腌制半天。
洋葱切成小碎粒,尽量小些,但是不要剁太碎,出水就不好吃了!把腌好的肉糜拿出,放进洋葱粒,用手往一个方向拌匀,把肉分成4份做成肉饼(搓肉饼时尽量用手把汁水挤出,一定要把肉压紧成团,不然肉会散开)
放进上下200度的烤箱中烤20分钟取出,清理干净烤盘后,换另一面继续烤15分钟,在反面烤10分钟,一定要把肉饼烤干,不然吃起起来就和蒸肉饼差不多了!!!(时间根据个人烤箱而定)
肉饼做汉堡、三明治都可以;加番茄酱或者黑椒汁做肉饼饭,配上西兰花都棒棒的(烤的时候铺油布或者油纸;锡纸沾肉的。煎的也行,只要不散)