西蓝花和胡萝卜抄熟备用,肥牛用沸水快速抄一下变色即出,洋葱切丝备用,勾兑调料汁(一勺盐,两勺糖,两勺生抽,一勺耗油,两勺淀粉,半瓶矿泉水,一点点黄油,一点点白胡椒粉)。
平底锅烧热加底油洋葱下锅炒软迅速加入肥牛快速翻炒,加入勾兑汤汁翻炒均匀关火。
碗中把米饭打底,铺上西蓝花和胡萝卜,加入炒好的洋葱肥牛,淋上汤汁。
出锅,赛过吉野家的招牌牛肉饭。如果用日本酱油代替生抽更好味道。