丝瓜去皮,切薄片(也可滚刀)
瘦肉切丝,加姜粒,加酱油3克腌制2分钟
热锅凉油,烧热加瘦肉炒变色,加丝瓜翻炒,加水(接近没过丝瓜的高度),焖一会儿,然后翻炒,丝瓜变软后加盐、蚝油,出锅。
配粥、面食(切片面包)即快手早餐一份