好喝的果蔬汁系列（陆续更新）

作者： 花花酱的小食光

🌸搭配1:香蕉+芒果+牛奶。 🌸搭配2:芒果+梨+矿泉水。 🌸搭配3:芒果+橙+矿泉水。 🌸搭配4:椰肉+糖+矿泉水。 🌸搭配5:椰肉+葡萄+矿泉水。 🌸搭配6:芋艿+红枣+牛奶。 ☀️【减脂美容果蔬汁系列】 3.21 胡萝卜+苹果汁 3.22 胡萝卜+菠萝汁 🍀【养生系列】 1、黑豆、黄豆、红豆、红枣、枸杞

用料

• 小台芒 2个
• 香蕉 半根
• 牛奶 180ml

好喝的果蔬汁系列（陆续更新）的做法步骤

步骤 1

搭配1:芒果和香蕉切小块，加入牛奶。

步骤 2

搭配1:芒果香混搭香蕉香，口感很浓郁。如果喜欢稀一点的，可以再多加一点牛奶。

步骤 3

搭配2:喝下去眼前一亮的搭配：2个小芒果+一个梨+矿泉水。

步骤 4

搭配3:2个小芒果+一个橙+矿泉水。也是不会错的搭配。

步骤 5

搭配四：鲜榨椰肉加少许白糖，真正的椰子汁，纯正无添加，椰香浓郁，好喝

步骤 6

搭配五：鲜榨椰肉加红提，甜中带酸，口感更加丰富。

步骤 7

搭配6:两个小芋艿煮熟+蒸过的红枣若干+牛奶。秒杀Coco的鲜芋牛奶，芋艿C位出道。

步骤 8

3.20胡萝卜一根+苹果半个+生姜少许+矿泉水，锅里煮开，稍微冷却后榨汁。因为胃不太好，不能喝太凉的。胡萝卜半根会很淡，还是一根吧。 3.21 胡萝卜一根+菠萝半个+生姜少许+矿泉水。有点酸，但还是挺清口的。越喝越好喝。

步骤 9

【黑豆、黄豆、红豆、红枣、枸杞】：我是晚上把食材洗净，放到炖锅里。预约到第二天早上7点，设置炖3个小时。7点起来就烧好了。放到碗里稍微凉一下，开始榨汁。红枣放得多就不用加糖了，会带有甜味。

好喝的果蔬汁系列（陆续更新）的小贴士

1、如果芒果和香蕉都很甜的话就不用加糖啦。甜味刚刚好。 2、后续会在这个食谱下陆续上传试验过的好喝混搭鲜榨果汁和混搭雷区哦～ 3、大家如果有好喝的混搭方法欢迎大家多多留言哦～

菜谱创建时间：2017-07-28 16:11:09