大骨洗净,玉米切段,胡萝卜滚刀切粒,放入锅内,放大半锅水,滴几滴白醋,(可以让骨头内的钙质更好的释放)大火烧开,飘出血沫。
大火熬十分钟转小火熬一个半小时,中途可以放少量的盐,(盐不要一次放够,因为汤会越熬越少的)小火一个半小时以后,骨头上的肉熬软就可以了,胡萝卜玉米都有微甜元素,可不不用放鸡精都很好喝的。