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肉沫茄子鱼的做法

肉沫茄子鱼

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四毛光吃不胖
肉沫茄子鱼里面其实没有鱼,是因为茄子雕成了鱼的形状哈哈,爱茄子的朋友不要错过,敲好吃~

用料

肉沫茄子鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子对半切开,在茄子表面划刀,切出鱼鳞形,然后放入水中浸泡1小时左右;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头切成蒜泥;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉垛成肉泥,加生抽、盐、淀粉腌制半小时。热油,把腌制好的肉下锅和蒜泥煸炒,炒香捞起;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油,开小火,把沥干水的茄子放入锅中煎,为防止煎焦,要不停地翻面煎;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至8成熟时加炒制好的肉末和蒜泥,加生抽、盐、鸡精少许调味,收汁起锅;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛起就能享用啦!

菜谱创建时间:2017-07-14 16:04:49
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