银耳和百合泡6小时,然后就可以放入破壁机了,再放一个红枣,还可以放点枸杞,我这里没放了,再加入一块冰糖,调到米糊功能,就ok了。
1.粘粘乎乎的,满满的胶原蛋白呦,想美容的,一定要关注呦。 2.凉了放冰箱冷藏一下更好喝,不过我建议三伏天气不要喝冰镇饮料呦。 3.配合一张面膜贴,还可以给脸部做个面膜呦。