滋补红豆黑米莲子薏仁粥

作者： 想学烹饪做给家人吃

两碗的用量

用料

• 红豆 30颗
• 薏米 若干
• 莲子 5颗
• 红枣 四颗
• 枸杞 60粒
• 干桂圆 4颗
• 黑米 若干
• 小米 若干
• 糯米 若干
• 糯小米 若干
• 冰糖 若干

滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤

步骤 1

提前一晚将红豆、莲子、薏仁、黑米

步骤 2

加水清洗两遍后浸泡2小时

步骤 3

清洗后装碗

步骤 4

预定时间

步骤 5

出炉

步骤 6

搅拌品尝

菜谱创建时间：2017-07-07 12:28:13