木瓜汁

作者： 樱桃少女华盛顿

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜有美容养颜的作用，一直是女性非常喜爱的美容食品，木瓜榨成汁，能提高营养吸收效率，而且非常清甜爽滑。

用料

• 木瓜 1-半个
• 清水 100-200ml

木瓜汁的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮，去掉瓜囊，切成小块

步骤 2

木瓜放入榨汁机中，加入少量清水，启动榨汁

步骤 3

大概榨汁5-6秒左走即可

菜谱创建时间：2017-07-07 10:59:02