自制浆果奶昔

作者： yz在外

下周要搬家，冰箱里还存着些浆果，为了快速消耗，想起来做点奶昔，美味健康

用料

• 浆果 2cups
• 牛奶（全脂或脱脂） 1cup
• 酸奶 170 g
• 蜂蜜 适量

自制浆果奶昔的做法步骤

步骤 1

2、将浆果、牛奶、酸奶倒入搅拌机，打至适合。我用的飞利浦搅拌机2档，分别打了3次。

步骤 2

倒入杯中即可饮用啦！

自制浆果奶昔的小贴士

此方大约有七百多毫升，比较浓稠，可供3-4人饮用。

菜谱创建时间：2017-07-06 11:59:09