蒜香🎃南瓜奶油浓汤

作者： Amber_yan

又到丰收的季节，今天外婆家天台的南瓜长的格外好，切开之后都是橙黄橙黄的肉，一瓜多味，你会怎么做，这是一款健康纤体的食谱

用料

• 南瓜 半个
• 土豆 一个
• 纯牛奶 适量
• 黑胡椒 适量

蒜香🎃南瓜奶油浓汤的做法步骤

步骤 1

南瓜，土豆切丁，煮软加盐[按个人口味加量] 姜.蒜蓉备好

步骤 2

我用的是平底锅，少量花生油烧红放姜蒜爆香。 随之，把煮软了的南瓜和土豆压成泥，入锅放水慢煮，待汤汁浓稠点放入盐调味，起锅前放入适量纯牛奶吊味，即可出锅

菜谱创建时间：2017-06-23 18:55:07