一人食之焖烧杯制钢切燕麦

作者： zoe-tsai

没错 我用的就是#鲍勃红磨坊# #钢切燕麦#。 早餐 午餐 晚餐 宵夜 下午茶 任你发挥

用料

• 350ml 焖烧杯或强力保温杯 均可 1杯
• 钢切燕麦40至45g
• 水 克
• 甜或咸的食材

一人食之焖烧杯制钢切燕麦的做法步骤

步骤 1

杯子里面加钢切燕麦，份量就是我写的量。做出来的就是稀至稠程度的粥。太少就是水样了 太多的话 会弄不熟 太稠 了。

步骤 2

注满沸水，旋紧杯盖。上下摇晃几次。等待3至5分钟。

步骤 3

开盖。倒掉水，再次注入沸水，可以稍留一点点空间。

步骤 4

等待6至8小时。临睡前做，早上就可以吃了。

步骤 5

开吃。我早餐一般吃咸口的，就加腐乳 肉松 橄榄菜。甜口的话，可能要用牛奶比较好，但要注意牛奶不能弄沸，对钢切燕麦的完成度有影响。要注意调整下的。

菜谱创建时间：2017-06-17 09:44:16