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绿拿铁|据说喝了一周能瘦身6~8斤
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作者:
任芸丽
不知道大家有没有听说过“绿拿铁”。“绿拿铁”就是用天然的有机蔬菜和水果,以7比3的比例搭配,再加上大豆蛋白粉、多种有机坚果,用破壁料理机来做成生机营养餐,每天早晚服用一杯,据说有人用这个方法,坚持一周就能瘦身6~8斤。
用料
菠菜
羽衣甘蓝
黄瓜
苹果
蛋白粉
水
绿拿铁|据说喝了一周能瘦身6~8斤的做法步骤
步骤 1
洗干净洗干净。
步骤 2
将所有的食材放进破壁机搅打就可以了。
菜谱创建时间:2017-06-16 19:09:12
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