墨鱼仔北芪党参龙骨汤
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这个汤有提气补气血的功效。墨鱼营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美,为妇科食疗佳品。孕妇产妇可以多吃点。
墨鱼仔北芪党参龙骨汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料。适量就是你用手抓一把。墨鱼干提前泡软,洗干净,切块。龙骨就是猪尾巴上面那段骨头。可以浸泡洗干净直接煲,也可以放冷水里煮到水开三分钟捞起洗干净用。
步骤 2
处理好材料,一次加入足够的冷水。我加了三升,刚好够我们一家人一天两餐的量。
步骤 3
大火烧开转小火一个半小时到两个小时。调入盐,喝汤吃肉。
菜谱创建时间:2017-06-15 21:41:59