韭菜炒豆干

作者： 米斯凯特

减脂期难免不通畅，这个时候纤维素就要来帮忙啦。韭菜炒豆干，充足的纤维素，还有蛋白质，好吃不胖

用料

• 韭菜 500克
• 豆干 2块
• 盐 适量
• 橄榄油 少许

韭菜炒豆干的做法步骤

步骤 1

韭菜洗净切段，热锅凉油入锅翻炒

步骤 2

待韭菜塌锅，加入豆干、少许盐翻炒均匀即可出锅。

韭菜炒豆干的小贴士

拌馅时在韭菜里放一个蛋清，可以防止吃完胃部不适。

菜谱创建时间：2017-06-13 08:58:17