九个月+宝宝辅食鸡米花

作者： 俩千金妈

想做鸡肉丸的，结果形状不好，成鸡米花了。 建议一岁内宝宝辅食不加调料。 此辅食适于九个月+宝宝。

用料

• 蛋清 1个
• 菜 30g
• 鸡肉 150g
• 淀粉 5g
• 柠檬汁 几滴

九个月+宝宝辅食鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡肉洗净，切小，泡水，洗净。

步骤 2

蔬菜，这个根据需求，可以青菜，白菜，南瓜，胡萝卜，等等。我家都没菜了，就用了丝瓜。如果是有叶子的焯水一下

步骤 3

柠檬汁拌下鸡肉，去腥。然后和菜，蛋清，淀粉一起搅拌成泥。

步骤 4

煮开水，用勺子挖了放锅里煮浮起来就行。想要圆点，就用手搓，给宝宝吃的，弄小点。煮粥煮面都可以放几个。

菜谱创建时间：2017-06-05 11:15:38