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麦吉减肥法第一阶段的做法

麦吉减肥法第一阶段

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作者: 含笑姐姐家
含笑姐姐家
这个不用我介绍,一搜就知道了,今天开始执行计划,早餐水煮蛋一个+三个蛋白,晒晒午餐吧

用料

麦吉减肥法第一阶段的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡胸肉用盐稍稍腌制,油入锅煎熟,撒上黑胡椒,鸡蛋也是油煎,切好黄瓜,搞定

菜谱创建时间:2017-06-01 13:19:19
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