花椒炖梨

作者： 巫小肥

雪梨能够生津润燥、清热化痰，润肺效果绝佳，花椒具有散寒除湿，解毒止痛的功效，对各种细菌和病毒有着抑制的作用。

用料

• 梨（雪梨） 2个
• 花椒 30～60g

花椒炖梨的做法步骤

步骤 1

先将雪梨清洗干净，再用勺子将中间掏空，接着放入适量的花椒

步骤 2

放进带水的碗中，入煮锅隔水蒸30分钟左右，将雪梨煮透即可。

花椒炖梨的小贴士

一边吃梨子，一边喝汤，花椒和雪梨互相结合，让你摆脱感冒咳嗽的困扰，可以依据自己的口味加入冰糖一起煮

菜谱创建时间：2017-05-21 12:28:03