泡:将干燕窝用纯净水泡发三-四小时
撕:顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开
挑:将一些细小的燕毛挑出去,冲洗干净 (我家燕窝干净度比较好,一般不挑毛)
炖:隔水炖25-30分钟出锅 出锅前10分钟加冰糖
把燕窝倒到杯子或碗里,加入鲜奶和切好的芒果丁
可口的芒果鲜奶燕窝就做好啦
记得喔,别用牛奶炖燕窝| 牛奶加热时蛋白微粒在60度以上会脱水成凝胶,牛奶中的磷酸物在此温度下由酸性变中性,同时影响燕窝的均匀受热,所以一般用燕窝炖牛奶是炖不熟的。不仅炖燕窝时不适合加入牛奶一起炖,就是牛奶本身也不能在高温下加热~正确的姿势是燕窝炖好加入微热的牛奶搅匀