宝宝蔬菜小饼（辅食）

作者： mythay

宝宝早晚餐，加餐。 这个用量只是作为宝宝和妈妈两个人的加餐，量不多。 因为宝宝吃没加盐，也可作为全家 的早餐放适量盐，味道更可口，或蘸酱油或醋汁也可。 用料有番茄，胡萝卜和香菇，营养丰富。

用料

• 面粉 30克
• 鸡蛋 一个
• 胡萝卜 适量
• 香菇 适量
• 番茄 半个
• 小葱 少量
• 水 适量
• 熟黑芝麻 少量

宝宝蔬菜小饼（辅食）的做法步骤

步骤 1

番茄（开水烫一下去皮）、胡萝卜、香菇和小葱切碎。面粉，鸡蛋搅拌均匀。

步骤 2

先把鸡蛋液倒入面粉中搅拌均匀，再把其他料也倒入面粉中搅拌均匀。

步骤 3

小火，不沾平底锅加热放核桃油，用勺子盛到锅中摊平，待一面微黄微干撒芝麻，用不沾铲翻面，微黄即可盛出，摆盘。

宝宝蔬菜小饼（辅食）的小贴士

蔬菜可选其他种类。 芝麻也可换白芝麻。 一定要小火慢煎，不小心就会糊哦。

菜谱创建时间：2017-05-17 22:36:10