芦笋、西生菜在盐水中浸泡15分钟!冲洗干净!
芦笋切段,烧锅开水加入盐、油后下入芦笋!煮3分钟!之后将其捞出放入纯净水中过凉!
取一口平底锅!将面包片放入锅内两面煎脆!切成丁!备用
摆放方法:西生菜+芦笋+鸡蛋倒入芝麻沙拉酱拌匀!(ps:酱量视个人而定)最后放入脆面包片!就ok了!