养身牛筋汤

作者： She_Vivian

用料

• 牛筋 一斤
• 姜 适量
• 盐 适量
• 枸杞 适量
• 红枣 六颗
• 黄芪 一片
• 当归 适量
• 开水 适量

养身牛筋汤的做法步骤

步骤 1

牛筋过水烫熟，捞出沥干。 所有养生食材洗净、沥干备用

步骤 2

将牛筋、所有食材放到电煲汤锅里加入适量开水（一定要开水哦）

步骤 3

大火炖4小时（按电炖锅容量酌情增减时间）

步骤 4

看个人喜好，喜欢牛筋有嚼劲的就炖时间短点；我喜欢吃软软QQ的所以时间比较长… 炖好后我只加了盐，因为有红枣、枸杞，所以不用加鸡精就很鲜甜

菜谱创建时间：2017-05-01 17:37:12