减肥蔬菜沙拉

作者： 小卓只吃半碗饭

最近在减肥，每天晚上都是吃各种水果，想换换口味，就弄了蔬菜沙拉，低卡又顶饱，吃一大盆第二天体重也不会涨。

用料

• 紫甘蓝 两三片
• 生菜 两三片
• 圣女果 8-10粒
• 黄瓜 一小节
• 胡萝卜玉米青豆粒 适量
• 水煮蛋 1个
• 自制黑芝麻核桃粉 两勺
• 蔬菜沙拉 两勺
• 香醋 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

减肥蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

把所有蔬菜洗干净切好放一个大碗里。

步骤 2

加入适量香醋，盐，黑胡椒，沙拉，黑芝麻核桃粉，拌匀即可。

步骤 3

看着美美的，吃的也开心。

减肥蔬菜沙拉的小贴士

胡萝卜玉米青豆粒事先用开水泡一会儿，满满一碗🥗，吃草也能吃饱饱~

菜谱创建时间：2017-04-27 22:30:50