菠菜虾皮蒸蛋

作者： 下厨房用户_kemac

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！

用料

• 虾皮 1克
• 鸡蛋 1个
• 菠菜 1颗

菠菜虾皮蒸蛋的做法步骤

步骤 1

食材：虾皮、水 用具：碗 虾皮用清水洗净。

步骤 2

食材：菠菜、水 用具：煮锅 菠菜洗净后放入沸水中焯1分钟。

步骤 3

食材：菠菜 用具：菜刀、菜板 焯好的菠菜切成段。

步骤 4

食材：鸡蛋、水 用具：碗、筷子 鸡蛋打入碗中，加1倍温水打散。

步骤 5

食材：蛋液、菠菜、虾皮 用具：碗、保鲜膜 菠菜和虾皮倒进蛋液里，盖上保鲜膜。

步骤 6

食材：鸡蛋液 用具：蒸锅 鸡蛋液放入蒸锅蒸10分钟。

步骤 7

食材：蒸蛋 用具： 去掉保鲜膜就可以给宝宝吃了。

菜谱创建时间：2017-04-21 11:24:22