无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶

作者： 无糖生活BwithP

在希腊杂货店找到homemade原味希腊酸奶。本以为会很酸，却没想到加上肉桂，简直不要太好吃。干掉一杯后，直接干掉所有酸奶

用料

• 酸奶 8oz
• 肉桂粉 适量
• 椰蓉（可选） 适量
• 椰子油（可选） 适量
• 坚果（可选） 适量

无糖菜谱-肉桂/椰蓉希腊酸奶的做法步骤

步骤 1

希腊原味酸奶，one cup=8oz=244g 含有9可乳糖 fructose，（对身体完全友好）完全不含果糖或者其他糖分 同时含有21可蛋白质

步骤 2

配上肉桂 或者椰蓉 或者椰子油 我放上nutritional yeast 😂😂😂 真是哭笑不得

菜谱创建时间：2017-04-20 23:12:32