预处理食材,美美的摆盘,使单调的菜谱变得丰富
准备优秀的牛肉,善待苦中作乐的自己
大量绿色蔬菜可以饱腹,适度替换可以保持新鲜感
胡萝卜是大敌,然而照烧过的可以克服!
鸡蛋变化万千
最爱和大敌可以混搭
炖蛋是最饱腹选择
适当的替换不是不可,万能秋葵顶一切!