紫薯百合银耳糖水

作者： Aimeeyu

糖水总能让人在一瞬间就联想到甜蜜、幸福、美好。滋补糖水，喝出来的好身体；清润糖水，喝出来的平心静气；清热糖水，喝出来的清爽十足……紫薯百合银耳糖水比较清润养颜，对于紫薯爱好者是一个不错的美颜选择。

用料

• 紫薯 50克
• 银耳 95克
• 百合 30克
• 冰糖 40克

紫薯百合银耳糖水的做法步骤

步骤 1

洗净银耳切去黄色根部，切成小块，洗净去皮的紫薯切成丁。

步骤 2

锅中倒入水烧开，然后倒入切好的银耳、紫薯。

步骤 3

盖上锅盖，烧开后用小火煮20分钟，至食材熟软。

步骤 4

揭开盖，加入洗好的百合，倒入冰糖，搅拌均匀，继续煮5分钟，至冰糖融化即可。

紫薯百合银耳糖水的小贴士

紫薯本身带有甜味，冰糖可以适量少放，以免成品太甜。

菜谱创建时间：2017-04-07 22:22:36