黑麦松饼

作者： 橙子的后厨房

减脂早餐～～无油无糖但是味道炒鸡～～～

用料

• 牛奶 70毫升
• 黑麦 50克
• #方子做了两个松饼，满足一人一早的碳水😋

黑麦松饼的做法步骤

步骤 1

黑麦料理机打粉，最好打久一点，回比较细腻。

步骤 2

加一点点苏打，混合均匀。

步骤 3

加牛奶混合成糊

步骤 4

不沾的平底锅摊饼就OK啦～我都没用油哦～

黑麦松饼的小贴士

黑麦混合早上没时间的话可以前一天晚上做好～

菜谱创建时间：2017-03-29 15:47:14