简单玉米汁#豆浆机版

作者： -菜花

用一颗颗鲜嫩饱满的玉米粒榨成的金黄柔滑的玉米汁，带着玉米本身特有的诱人清香，加上甜润的口感，真是让人无法抵挡！ 不加糖，一样香甜！

用料

• 甜玉米粒（生的） 1根 约300g
• 牛奶 200ML
• 凉开水 250ML

简单玉米汁#豆浆机版的做法步骤

步骤 1

甜玉米洗干净，剥开一粒粒

步骤 2

依次将玉米粒、牛奶200ML、水250ML，放进豆浆机，启动“五谷豆浆”

步骤 3

此配方可做出3杯

步骤 4

倒出即可，根据自己喜好过筛，趁热洗豆浆机哦

步骤 5

ENJOY^_^

简单玉米汁#豆浆机版的小贴士

玉米在世界上被称为“黄金作物”，玉米里含有纤维素、胡萝卜素、维生素E。其中维生素的含量是稻米、小麦的5-10倍。它含有17种氨基酸，可增强脑力、记忆力。 丰富的蛋白质、植物油，可补钙、排毒养颜，含有7种“抗衰老剂”，能延缓衰老，其中富含的黄体素，可抗视力老化，对眼睛有非常好的保健作用。

菜谱创建时间：2017-03-26 11:43:12