想给爸爸妈妈做的健康餐❤️

作者： Kaitlin

爸妈也开始注重饮食啦～不能不吃少吃而是要吃对嗯！不光要健康美味还要国内好买到【认真脸

用料

• 食物 爱

想给爸爸妈妈做的健康餐❤️的做法步骤

步骤 1

鲜虾柴鱼高汤炖白菜豆腐冬笋 名字略长..柴鱼高汤+炒过的虾头+一勺鸡粉简直鲜得不行～

步骤 2

清蒸鲈鱼🐟 简单营养～原汁原味～

步骤 3

各种Sunny女神的快手面包～

步骤 4

【柠檬鸡腿烤豆角】 豆角真的自带甜味啦～

步骤 5

【番茄肉酱焖藜麦】寒假回去就想做没来得及..营养好吃一锅出～

步骤 6

【无油煎鸡胸】 真的是无油也好次～

步骤 7

【鲜虾蒸豆腐】 加点蒸鱼豉油香香哒～

步骤 8

肉末烤茄子+白菜菌菇泡菜大酱汤

步骤 9

一定一定要加老豆腐！而且记得和🐟一起煮～超级无比鲜～鲭鱼略油不知道秋刀鱼或者别的怎么样～

步骤 10

木须肉～肉片可以换成鸡肉～感觉不加🥚或者少油就已经挺健康啦～

菜谱创建时间：2017-03-22 06:18:42