蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)

作者： 海鸥的食光

一直在调理身体，所以少油少盐是我哒首选啦 喜欢蒜蓉哒味道，平时上班，时间也很赶，所以既有营养又简单还美味的烤茄子进入我哒食界，哈哈 茄子喜油，貌似放油少的做法都不太好吃，以后就用烤箱烤啦，希望大家喜欢😘

用料

• 茄子 1个
• 蒜 2瓣
• 橄榄油/油 适量
• 葱 适量
• 蚝油 适量
• 味达美酱油 适量
• 海天生抽 适量

蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤

步骤 1

茄子洗净，切成两半

步骤 2

准备铝箔纸

步骤 3

将铝箔纸扑入烤盘中

步骤 4

我放的橄榄油，家里有其他油也可以哒

步骤 5

茄子划十字刀，用油刷刷上油，外侧也刷啦

步骤 6

放入烤箱，上下烤，200度，15分钟

步骤 7

准备好蒜丁

步骤 8

味达美➕蚝油➕海天酱油调味

步骤 9

15分钟烤出来是这样滴

步骤 10

将蒜丁铺满茄子，烤箱200度，上下烤，20分钟

步骤 11

出锅撒葱花，香喷喷的蒜蓉烤茄子就这样完成啦，吼吼，厨房飘香呐

菜谱创建时间：2017-03-18 15:30:28