牛尾洗净,滤去血水 平底锅放入少量黄油,洋葱 放入牛尾两面煎至金黄 盛出放入准备好的汤锅中 汤锅放入适量的纯净水 没过牛尾,略高于牛尾 大火煮沸10分钟,小火焖2小时 蘑菇切片,放入刚用过的油锅,煎至金黄 …… 汤锅中水成乳白色,2小时后(视牛尾酥烂程度)放入蘑菇,西蓝花 起锅前,倒入牛奶,煮沸,出锅 完成